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料理

皆さま、こんにちわ。 以前、宅食「ナッシュ」についてご紹介させていただきました。 ★その時の記事はこちら ・(仕事などで)疲れて帰宅した後、食事を作る気力がない ...

妊娠・出産

以前、「30代後半、子供なし。高齢出産についての個人的な悩み」を書きました。 結論「出産する」と決断して、本当に幸福なことに妊娠して出産しました。 どう決断した ...

美容・コスメ

毎日使うスキンケア用品。 何をどの順番で使用していますか? 私は、専ら美容液重視派で化粧水は使わず、最後の仕上げにクリームで蓋をする、、、。 というルーティンで ...

生き活き健康,美容・コスメ

1年を通して、さんさんと降り注ぐ紫外線。 しみ、シワ、たるみ… 老化に関わる全ての原因と言っても、過言ではありません。 日焼け止めは必須! さらに、日傘も必須! ...

生き活き健康

飲み過ぎ、食べ過ぎ、不規則な生活。 気がつくと、顔の面積が2倍になっている…なんてことも。 また被害は顔だけにとどまらず、ふくらはぎもパンパン。 いつもならすん ...

料理,生き活き健康

皆さま、こんにちわ。 以前、「宅食は美味しい?ナッシュを実際に購入。コロナ禍での実食レポート6日間」 の記事にて、「実際のところ、宅食ってどうなの?美味しいの? ...

生き活き健康

ブタクサ、イネ、杉、ヒノキの花粉…。 1年を通して、さまざまな花粉が空気中を飛んでいます。 私事ですが、以前まで花粉症に悩まされてきました。 ・鼻が詰まる・鼻水 ...

美容・コスメ

皆さま、こんにちわ。 ある日突然出没する、シミ。 お悩みのかた、多いのではないでしょうか。 シミ対策として、サプリメントでのデイリーケアは必須。 中でも、ビタミ ...

生き活き健康

皆様、こんにちわ。 コロナ禍で家にいる方も多いのではないでしょうか。 家時間が多くなればなるほど、 ・食べ過ぎ・飲み過ぎ・運動不足・睡眠時間の乱れ などがおきて ...

美容・コスメ

バスタイムは気分をリフレッシュさせたいため、良い香りのシャワージェルは必需品。 特にアロマの香りが大好きなため、ニールズヤード製品を愛用しています。 夏場は、以 ...