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料理,生き活き健康

週1回の食品の買い出しと仕事以外、家に引きこもって早1ヶ月。 皆様、いかがお過ごしでしょうか? 仕事帰りのジム通いを止めたせいか、運動不足がたたって体調が何とな ...

美容・コスメ

乾燥が気になる時期。 肌のカサつきやテカリは勿論のこと、より一層気になるのが「(主に)顔の毛穴や黒ずみ」です。 乾燥により肌の水分が蒸発してしまうため、いつもよ ...

生き活き健康,美容・コスメ

コロナウイルスの影響により、外出自粛要請が出て家で過ごす日々が続いています。連日様々なニュースが出てきており、これからどうなるのだろうと先行き不安な日々です。 ...

生き活き健康

皆さま、こんにちわ。 気温の変化が激しい季節。加えて空気が乾燥した状態が続くと、直ぐに喉がイガイガして風邪を引いてしまった!ということはありませんか? 喉の痛み ...

料理,生き活き健康

皆さん、こんにちわ。 ファーマーズマーケットに行くようになってから色とりどりの野菜を食べることにハマっています。 ★カラフルな野菜のご紹介・簡単レシピはこちら↓ ...