宅食「ナッシュ」実食レポ。ダイヤモンド会員が教える、美味しいメニューのご紹介 vol.2

皆さま、こんにちわ。

以前、「宅食は美味しい？ナッシュを実際に購入。コロナ禍での実食レポート6日間」

の記事にて、「実際のところ、宅食ってどうなの？美味しいの？」と疑問に思い、実際に購入し食べてみました。

★その時の記事はこちら

・（仕事などで）疲れて帰宅した後、食事を作る気力がない
・（病気などの）諸事情により台所に立てない
・料理が苦手
・妊娠中の悪阻や臨月期などで、料理することが難しい
・産後のワンオペで食事作りが大変
・コロナ禍で買出しなどの外出を控えたい

上記のような様々なシーンで活用できる、便利な宅食。

数ある宅食の中でもナッシュを選んだ理由は、

・美味しい
・続け易い手頃な価格
・豊富なメニュー
・健康的

上記の条件を満たしていたからです。

以来リピートし続け、ついにダイヤモンド会員まで上り詰めました笑。

(1)ダイヤモンド　条件：累計購入数80食　特典：適用割引率12％
(2)プラチナ　　　条件：累計購入数60食　特典：適用割引率9％
(3)ゴールド　　　条件：累計購入数40食　特典：適用割引率7％
(4)シルバー　　　条件：累計購入数30食　特典：適用割引率5％
(5)ブロンズ　　　条件：累計購入数20食　特典：適用割引率3％
(6)レギュラー　　条件：本会入会
引用：https://nosh.jp/club/agreement

買えば買うほど、リーズナブルに購入できるシステム。

現在ダイヤモンド会員割引が適応され、(1回購入量によって価格が異なりますが）１食499円（税抜）で購入しています。

便利さと、お得さからもう手放せません。

宅食をご検討されている方。

ナッシュはメニューが豊富なため、メニュー選びに迷われている方もいらっしゃるかもしれません。

ほぼ全てのメニューを試したダイヤモンド会員だからこそお伝えできる、正直な食レポをご紹介したいと思います。

個人的な感想なので、あくまでご参考程度ですが、メニュー選びの一助になりましたら幸いです。



目次
  1. 始めに。私の「nosh」メニューの選択購入条件
  2. 実食レポ6日間
  3. まとめ

始めに。私の「nosh」メニューの選択購入条件

前提条件として、

ここでは6日間分の宅食メニューの感想をご紹介します。

私は以下の条件で「nosh」のメニューを選択購入し、食事をとっています。

・６食セットおよそ4000円（内訳：2994円税抜＋送料980円）を注文
・「メイン」「米・パン」「デザート」カテゴリーから、「メイン」のみを選択
・夕食として
・宅食とは別に、ご飯（白米）100g（およそ170kcal）を同時摂取

実食レポ6日間

１食目

♦︎メニュー：
メイン
「牛肉と野菜のXO醤炒め」
副菜（左から）
「小松菜の生姜炒め」
「茄子のピリ辛煮」
「わかめと蒸し鶏のピリ辛胡麻和え」
♦︎糖質：7.1g
♦︎塩分：2.5g
♦︎カロリー：387kcal

味の感想（100点中60点）

「牛肉と野菜のXO醤炒め」
トロミのついたXO醤が食欲をそそります。
特に、アスパラガスなどの野菜がシャキシャキで美味しかったです。
一方、牛肉はややパサっとした食感。（オーバーな表現かもしれませんが）ともすると、紙を食べているような味でした。
「小松菜の生姜炒め」
冷凍にありがちなビチャビチャ感はなし。美味しく食べられました。
「茄子のピリ辛煮」
ややオイリーですが、言い方を変えるとジューシー。茄子特有のトロリとした味付けでした。
「わかめと蒸し鶏のピリ辛胡麻和え」
胡麻の風味と鶏肉のコンビネーションが、絶妙。ただ、個人的には鶏肉の匂いが多少気になりました。

２食目

♦︎メニュー：
メイン
「ごろっと野菜のビーフカレー」
副菜（左から）
「ブロッコリーのツナマヨチーズ和え」
「キャベツのマスタードホットサラダ」
「アスパラときのこのバター炒め」
♦︎糖質：19.9g
♦︎塩分：2.5g
♦︎カロリー：400kcal

味の感想（100点中30点）

「ごろっと野菜のビーフカレー」
ジャガイモがホクホクして、○！
ナッシュは、全般的に野菜が美味しいと思います。
一方、肝心の牛肉が、やや臭みを感じカレーの奥深さが感じられませんでした。
リピートは、しないです。
「ブロッコリーのツナマヨチーズ和え」
ブロッコリーが冷凍っぽくなくGood。ツナマヨ味は安定の美味しさ。
「キャベツのマスタードホットサラダ」
普通
「アスパラときのこのバター炒め」
アスパラがフレッシュで美味しかったです。

３食目

♦︎メニュー：
メイン
「バッファローチキン」
副菜（左から）
「セロリのツナマヨサラダ」
「フライドポテト」
「クリームスピナッチ」
♦︎糖質：17.2g
♦︎塩分：1.0g
♦︎カロリー：573kcal

味の感想（100点中70点）

「バッファローチキン」
鶏肉がジューシー！
ケチャップよりのソースが、衣によく絡んで好きな味でした。臭みもなし。
モスチキンっぽいです。
チキンが味がしっかりついているのに対し、付け合わせのさやいんげんには味がありません。
そこが、良かったです。
「セロリのツナマヨサラダ」
セロリ大好き人間としては、満足のいくセロリ特有の香りがもう少し欲しかったです。
「フライドポテト」
よくある味
「クリームスピナッチ」
以前、「ほうれん草がぐちゃぐちゃしていて美味しくない」と記載しましたが、改善されています。
フレッシュさを感じられました。

４食目

♦︎メニュー：
メイン
「牛肉のプルコギ風」
副菜（左から）
「大根のコチジャン煮」
「3色ナムル」
「チンゲン菜のごま浸し」
♦︎糖質：7.3g
♦︎塩分：1.9g
♦︎カロリー：263kcal

味の感想（100点中50点）

「牛肉のプルコギ風」
甘辛いタレが食欲をそそります。
ただ、（しつこいですが）如何せん牛肉が紙のような味がします。
ジューシーさがなく、水っぽさを感じました。
「大根のコチジャン煮」
普通
「3色ナムル」
普通
「チンゲン菜のごま浸し」
ごまの香りがよくします。塩辛さも皆無です。

５食目

♦︎メニュー：
メイン
「白身魚のエスニック揚げ」
副菜（左から）
「にんじんとピーマンのクミンサラダ」
「さつまいものレモングラス煮」
「舞茸とケールのオイスターソース炒め」
♦︎糖質：22.3g
♦︎塩分：3.3g
♦︎カロリー：214kcal

味の感想（100点中95点）

「白身魚のエスニック揚げ」
チリソースが甘辛酸っぱくて美味しいです。
ナッシュはお魚メニューがハズレがありません。
フワフワの白身魚が、チリソースとよく絡んで病みつきになりました。
数あるメニューの中でもカロリーが低い方なので、リピートは10回以上しています。
「にんじんとピーマンのクミンサラダ」
クミンの香りが微かにします。
普通
「さつまいものレモングラス煮」
レンチンし過ぎると、水分がなくなって硬く食べにくくなります。
が、上手く解凍できれば甘さ控えめのデザートになります。
「舞茸とケールのオイスターソース炒め」
ケールの癖がありません。舞茸の旨味が出ています。

６食目

♦︎メニュー：
メイン
「ソーセージペンネ」
副菜（左から）
「パプリカのバジルマリネ」
「ささみときのこの粒マスタードソテー」
「ロマネスコとタコのガーリックソテー」
♦︎糖質：26.9g
♦︎塩分：2.4g
♦︎カロリー：248kcal

味の感想（100点中80点）

「ソーセージペンネ」
白いご飯がなくても満足できるメニューです。
トマトのソースにペンネが絡み、程よい塩気のソーセージと相性バッチリでした。
あえて言えばズッキーニが、やや水っぽかったのは残念。
リピートは５回以上しています。
「パプリカのバジルマリネ」
さほど酸味を感じません。優しい味です。
「ささみときのこの粒マスタードソテー」
ささみのパサパサが気になる一品。
「ロマネスコとタコのガーリックソテー」
普通



まとめ

如何でしたでしょうか？

レンチンですぐに食べられる、ヘルシーなナッシュ。

・低糖質
・低塩分
・高タンパク

３つの条件を満たした、バランスの良い食事を取ることができます。

実際にナッシュをとって感じたメリット、実感した効果は、以下の記事のまとめにてご紹介しています。

★宅食は美味しい？ナッシュを実際に購入。コロナ禍での実食レポート6日間

一緒に、楽して健康を手に入れましょう笑

参考になりましたら、幸いです。

料理,生き活き健康