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生き活き健康

皆さま、こんにちわ。突然ですが、最近よく聴いている音楽はなんですか?私は、専らクラシック専門(ピアノと声楽を3歳の時から習っております)で邦楽を聴くことはほとん ...

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生き活き健康

以前は、仕事中の眠気防止にコーヒーを愛飲していました。 その量、一日カップ8杯(200ml×8=1.6ℓ)ほど。 コーヒーの香ばしい香りと、飲むと頭が覚醒する感 ...

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生き活き健康,美容・コスメ

皆さん、こんにちわ。 いきなりですが毎日使っている歯磨き粉、何となく買っていませんか? 虫歯や歯槽膿漏などの症状が出てから気づく、歯の大切さ。 この前、半年に一 ...

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料理,生き活き健康

写真を見て、紫色に染まったご飯に驚いた方もいらっしゃると思います。 最近、近所のファーマーズマーケットで面白い色の野菜に出会い、以来積極的にネット購入をしていま ...

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生き活き健康,美容・コスメ

1日1杯約137円! ケール100%青汁を3年間以上飲み続けた結果、花粉症が緩和しました。 お値段が高い!と思われる方、いらっしゃると思います。 けれども、花粉 ...

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美容・コスメ

寒い日が続いています。特に、湿度が低い1~3月。 加湿器をかけても部屋の中が乾燥し、肌が干からびた状態に。 放置しておくと、痒みの原因になり困っていました。 そ ...