生き活き健康

頭が冴えて眠れない。断続的に目が覚めてしまう。 結果、夜にぐっすりと眠ることが出来ず疲れが取れない状態で朝の満員電車に乗り、慌ただしく仕事に追われる。ーそうした ...

生き活き健康

毎年恒例の人間ドックに行ってきました。検査の結果は、なんと便検査で潜血反応あり。 大腸内視鏡検査(以下、大腸カメラと略)を受けるように、との指示がありました。 ...

生き活き健康

皆様こんにちわ! 季節の移り変わりや花粉症シーズンで、喉が痛くなったり、カサカサして痰が絡んだりと不調を感じることはありませんか? うがいをするのが早く治す1番 ...

美容・コスメ

紅斑や湿疹、ミミズ腫れ。 突然、顔を含めた全身の肌トラブルが起きたら、まず皮膚科への受診が必要不可欠です。 抗アレルギー剤などの飲み薬はともかく、塗り薬としてス ...

生き活き健康

皆さま、こんにちわ。突然ですが、最近よく聴いている音楽はなんですか?私は、専らクラシック専門(ピアノと声楽を3歳の時から習っております)で邦楽を聴くことはほとん ...

生き活き健康

以前は、仕事中の眠気防止にコーヒーを愛飲していました。 その量、一日カップ8杯(200ml×8=1.6ℓ)ほど。 コーヒーの香ばしい香りと、飲むと頭が覚醒する感 ...

生き活き健康,美容・コスメ

皆さん、こんにちわ。 いきなりですが毎日使っている歯磨き粉、何となく買っていませんか? 虫歯や歯槽膿漏などの症状が出てから気づく、歯の大切さ。 この前、半年に一 ...

料理,生き活き健康

写真を見て、紫色に染まったご飯に驚いた方もいらっしゃると思います。最近、近所のファーマーズマーケットで面白い色の野菜に出会い、以来積極的にネット購入をしています ...

生き活き健康,美容・コスメ

1日1杯約137円!ケール100%青汁を3年間以上飲み続けた結果、花粉症が緩和しました。 お値段が高い!と思われる方、いらっしゃると思います。 けれども、花粉症 ...

美容・コスメ

寒い日が続いています。特に、湿度が低い1~3月。 加湿器をかけても部屋の中が乾燥し、肌が干からびた状態に。 放置しておくと、痒みの原因になり困っていました。 そ ...